Похудание и 4 стихии
Люди, рожденные под земными знаками, нуждаются в строительном
материале для костей, которым являются кальций и протеин.
Поэтому астрологическая диета для представителей земли (Тельца,
Козерога и Девы) должна состоять из продуктов, которые способствуют
строительству и укреплению костей: молока, сыра, мяса, растительных
белков (в изобилии содержащихся в неочищенном рисе и бобовых).
Воздушная стихия связана с развитием ментальной деятельности
и сбалансированности функций нервной системы.
В связи с чем, звездная диета для рожденных под воздушными
знаками (Близнецы, Весы и Водолей) и должна включать пищу,
стимулирующую деятельность головного мозга и нервной системы:
морепродукты, любую еду, богатую витамином В12, оказывающим
благотворное воздействие на нервную систему (мясо, соевые
продукты, швейцарский сыр, соленья и маринады), а также
зеленые побеги, сельдерей, апельсины, миндаль.
Огненные знаки отвечают за стимуляцию обмена веществ и
систему кровообращения.
Следовательно, диета по гороскопу для людей, чья стихия
- огонь (Овен, Лев и Стрелец), должна состоять из продуктов
питания, содержащих витамин Е, так как он способствует поглощению
кровяными клетками дополнительного количества кислорода,
а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение
кровяного давления.
К продуктам, которые будут включены в астрологическую диету,
относятся проращенная пшеница, семечки подсолнечника, лосось,
арахисовое масло, грибы, петрушка, кабачки, спаржа, морковь,
брокколи, авокадо, шпинат, а также мясо индейки.
Людям "огненных" знаков следует быть осторожными
с употреблением в пищу еду, богатую холестерином, а также
яйца, жиры и мороженое - эти продукты закупоривают артерии.
Деятельность пищеварительной и выделительной системам находится
в ведении стихии воды.
Таким образом, астрологическая диета для представителей
воды (Рак, Скорпион и Рыбы) составляется из легких, натуральных
продуктов, оказывающих мочегонное действие, и пищи с высоким
содержанием калия, способствующего выведению воды из организма
и уменьшающего аллергические реакции на продукты или вещества,
летающие в воздухе.
Питание по гороскопу в этом случае должно включать следующие
продукты: клубнику, спаржу, мускусную дыню, бананы, миндаль,
картофель, кунжут, семена подсолнечника, рыбу-тунца, а также
редис, сельдерей, огурцы, петрушку, фасоль и овсянку - облаждающие
мочегонным действием.
Также астрологическая карта дает сведения о скорости обмена
веществ у людей, родившихся под тем или иным знаком гороскопа.
Очевидно, что астрологическая диета также должна учитывать
эти особенности организма и состоять из продуктов питания,
соответствующих гороскопу. К примеру, огненные знаки сжигают
пищу очень быстро, так как скорость обмена веществ у них
очень высокая, и им нужны экстра-протеины, чтобы подпитывать
их избыточную энергию.